Die Keto Diät, die auch als ketogene Diät bekannt ist, wird vor allem von Sportlern durchgeführt. Im Unterschied zu vielen Crashdiäten wird während der Diätphase nämlich keine Muskelmasse abgebaut.

Der Ernährungswissenschaftler Achim Sam vertraut auf seine Diät. An einem Tag, so propagiert er, können Übergewichtige, trainiert oder untrainiert, bis zu 2 Kilos loswerden.

Mit dem Alphabet hat die ABC Diät nichts zu tun, ihr Name leitet sich vielmehr von "Active Body Control" ab.

Während eine Diät generell mit dem Ziel der Gewichtsabnahme verbunden ist, verweist die Histamin Diät auf gänzlich andere Zielsetzungen und reagiert auf die Histaminunverträglichkeit.